Es muy importante mantener una buena y correcta hidratación diaria para ayudar a nuestro organismo a depurarse.
Nuestra limonada tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, estimulando nuestro sistema inmune y digestivo. Puedes prepararte un vaso por la mañana, pero recomendamos preparar un litro e ir tomándola a lo largo del día entre las comidas.
1/2 pepino
1 limón
Jengibre
Menta
Sal
Preparación
Corta un limón por la mitad. Exprime una mitad y corta en rodajas la otra mitad.
Corta el pepino en rodajas.
Corta unas lascas de jengibre.
Mezcla 1 litro de agua con el zumo del limón, las rodajas de limón y pepino, las lascas de jengibre, unas hojas de menta y una pizca de sal.
¿Qué te ha parecido esta receta? ¿Te animas a probarla?
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